Calculateur Wilks : score de force totale selon le poids de corps

Calculez votre score Wilks à partir du squat, du développé couché et du soulevé de terre, la formule classique pour comparer les totaux de force athlétique selon le poids de corps.

Vérifié par l'équipe mathématique de Berekening.be
Mis à jour septembre 2026
kg
kg
kg
kg
Total
430 kg
Coefficient Wilks
0
Score Wilks
0

La formule

Score Wilks = total × 500 ÷ (polynôme de degré 5 du poids de corps)
# coefficients Wilks classiques (1994), utilisés pour comparer les athlètes entre catégories de poids

Exemples résolus

Sexe
Poids de corps
Squat
Développé couché
Soulevé de terre
Total
Score Wilks
Homme
80 kg
150 kg
100 kg
180 kg
430 kg
293.56
Femme
60 kg
80 kg
45 kg
100 kg
225 kg
250.85
Homme
100 kg
200 kg
140 kg
220 kg
560 kg
340.81
Femme
70 kg
100 kg
55 kg
130 kg
285 kg
283.53
Homme
90 kg
180 kg
120 kg
200 kg
500 kg
319.20
Homme
120 kg
220 kg
150 kg
250 kg
620 kg
356.45

Comment calculer

Un total brut — squat plus développé couché plus soulevé de terre — favorise par défaut les athlètes les plus lourds, car un poids de corps plus élevé soutient généralement une force absolue plus grande. Le score Wilks corrige cela en multipliant le total par un coefficient issu d'une fonction polynomiale du poids de corps, ce qui produit un nombre unique permettant de comparer un athlète de 60 kg et un athlète de 140 kg sur la même échelle.

Le coefficient provient d'un polynôme de degré 5 ajusté au poids de corps, avec des jeux distincts de six constantes pour les hommes et les femmes publiés par Robert Wilks en 1994. Diviser 500 par ce polynôme donne un multiplicateur appliqué au total : les athlètes plus légers comme plus lourds sont ramenés vers un point de référence comparable, de sorte que le score Wilks obtenu reflète la force relative au poids de corps plutôt que la charge brute.

Interpreter le resultat

Un score Wilks plus élevé signifie une performance plus forte par rapport au poids de corps, pas nécessairement un total plus important. Deux athlètes avec des totaux et des poids de corps très différents peuvent afficher le même score Wilks, ce qui est tout l'intérêt de la formule — c'est la méthode standard pour classer les athlètes de différentes catégories de poids sur un même classement en compétition de force athlétique.

Ou cela se complique. Wilks a été la référence dans la plupart des fédérations de force athlétique pendant des décennies, mais beaucoup sont depuis passées à la formule plus récente DOTS (voir le calculateur DOTS séparé), car Wilks s'ajuste moins précisément aux extrémités basses et hautes de la plage de poids de corps — elle tend à favoriser légèrement les athlètes plus lourds dans les extrêmes. Vérifiez quelle formule une fédération ou une compétition donnée utilise réellement avant de considérer un score Wilks comme le classement officiel.

Il est encore reconnu et calculé par de nombreuses fédérations et plateformes de compétition, mais un nombre croissant de fédérations, dont l'IPF, sont passées à DOTS ou à d'autres formules plus récentes comme coefficient de classement officiel à partir de 2019-2020 environ. Wilks reste largement connu et demeure utile pour les comparaisons historiques avec d'anciens résultats de compétition.

La relation entre le poids de corps et le potentiel de force diffère entre les hommes et les femmes en raison de différences de composition corporelle moyenne, c'est pourquoi Robert Wilks a ajusté des jeux distincts de six constantes polynomiales à chaque ensemble de données plutôt que d'utiliser une seule courbe commune.

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