Calculateur DOTS : score moderne de force athlétique selon le poids de corps

Calculez votre score DOTS à partir du squat, du développé couché et du soulevé de terre, la formule moderne qui a remplacé le Wilks dans de nombreuses fédérations de force athlétique.

Vérifié par l'équipe mathématique de Berekening.be
Mis à jour septembre 2026
kg
kg
kg
kg
Total
430 kg
Coefficient DOTS
0
Score DOTS
0

La formule

Score DOTS = total × 500 ÷ (polynôme de degré 4 du poids de corps)
# Le DOTS (2019) est une formule de normalisation par le poids de corps plus récente qui a remplacé le Wilks dans de nombreuses fédérations

Exemples résolus

Sexe
Poids de corps
Squat
Développé couché
Soulevé de terre
Total
Score DOTS
Homme
80 kg
150 kg
100 kg
180 kg
430 kg
296.50
Femme
60 kg
80 kg
45 kg
100 kg
225 kg
249.42
Homme
100 kg
200 kg
140 kg
220 kg
560 kg
344.69
Femme
70 kg
100 kg
55 kg
130 kg
285 kg
288.21
Homme
90 kg
180 kg
120 kg
200 kg
500 kg
323.30
Homme
120 kg
220 kg
150 kg
250 kg
620 kg
356.07

Comment calculer

Le DOTS (Dynamic Objective Team Scoring) est une formule de normalisation par le poids de corps introduite en 2019 pour remplacer l'ancienne formule Wilks en force athlétique de compétition. Comme le Wilks, elle transforme un total au squat, développé couché et soulevé de terre en un score unique ajusté par un coefficient, afin de classer sur une même échelle des haltérophiles de poids de corps différents — mais elle a été ajustée sur un jeu de données plus vaste et plus récent, et se comporte de manière plus cohérente sur toute la plage de poids de corps.

Le coefficient DOTS provient d'un polynôme de degré 4 ajusté au poids de corps, avec des jeux distincts de cinq constantes pour les hommes et les femmes. Diviser 500 par ce polynôme donne le multiplicateur appliqué au total. Le champ équipement ci-dessus (raw ou équipé) est purement informatif ici — il sert à étiqueter le mouvement pour votre propre référence et n'intervient pas dans la formule DOTS, car le DOTS lui-même ne fait aucune distinction entre le raw et l'équipé ; les coefficients du polynôme sont identiques dans les deux cas.

Interpreter le resultat

Un score DOTS plus élevé signifie une performance plus forte par rapport au poids de corps. Comme le DOTS a été ajusté sur des données de compétition plus récentes et de meilleure qualité que la formule Wilks de 1994, la plupart des fédérations qui ont changé le considèrent désormais comme la comparaison entre catégories de poids la plus précise, en particulier pour les haltérophiles situés bien en dehors du milieu de la distribution des poids de corps.

Ou cela se complique. L'erreur principale est de croire que le choix de l'équipement modifiera le score — ce ne sera pas le cas, par conception, puisque le raw et l'équipé utilisent le même polynôme DOTS et que ce champ ne sert qu'à étiqueter votre propre saisie, et non de variable de notation manquante. La formule a aussi été ajustée spécifiquement pour remplacer le Wilks aux extrémités basse et haute de la plage de poids de corps, là où le Wilks était reconnu comme moins précis ; les scores DOTS et Wilks d'un même haltérophile divergeront donc légèrement à mesure que son poids de corps s'éloigne du milieu de la plage.

Le DOTS est conçu comme une formule pure de normalisation par le poids de corps et ne comporte pas de coefficients distincts pour le raw et l'équipé — cette distinction est gérée au niveau de la fédération et de la division (classements raw et équipé séparés), et non au sein de la formule de notation elle-même. Ce champ est inclus ici pour que le calculateur puisse étiqueter un résultat, et non parce qu'il change le calcul.

Le DOTS a été ajusté à partir d'un ensemble de résultats de compétition plus vaste et plus récent que le jeu de données Wilks original de 1994, et il corrige une faiblesse connue du Wilks : les haltérophiles situés aux extrémités très légère et très lourde de la plage de poids de corps étaient notés de manière quelque peu incohérente par rapport à ceux du milieu de la plage.

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