De formule
Hoe je de DOTS-score berekent
DOTS (Dynamic Objective Team Scoring) is een formule voor lichaamsgewichtnormalisatie die in 2019 werd geïntroduceerd om de oudere Wilks-formule in de competitieve powerlifting te vervangen. Net als Wilks zet het een totaal van squat, bench press en deadlift om in één met een coëfficiënt gecorrigeerde score, zodat lifters met verschillende lichaamsgewichten op één schaal kunnen worden gerangschikt — maar de formule is gefit op een grotere, modernere dataset en gedraagt zich consistenter over de hele gewichtsrange.
De DOTS-coëfficiënt komt uit een 4e-graads polynoom gefit op lichaamsgewicht, met aparte sets van vijf constanten voor mannen en vrouwen. Door 500 te delen door die polynoom ontstaat de vermenigvuldigingsfactor die op het totaal wordt toegepast. Het veld Uitrusting (raw of equipped) hierboven is hier puur informatief — het labelt de lift voor je eigen referentie en telt niet mee in de DOTS-formule, aangezien DOTS zelf geen onderscheid maakt tussen raw en equipped lifting; de polynoomcoëfficiënten zijn in beide gevallen identiek.
Rekenvoorbeeld
Bij een lichaamsgewicht van 80 kg, een squat van 150 kg, een bench press van 100 kg en een deadlift van 180 kg kom je op een totaal van 150 + 100 + 180 = 430 kg. Met de DOTS-coëfficiënten voor mannen levert de polynoom een vermenigvuldigingsfactor op die dit totaal omzet in een DOTS-score van 296,50.
De uitkomst interpreteren
Een hogere DOTS-score betekent een sterkere prestatie ten opzichte van het lichaamsgewicht. Omdat DOTS is gefit op recentere, kwalitatief betere wedstrijddata dan de Wilks-formule uit 1994, behandelen de meeste federaties die zijn overgestapt DOTS nu als de nauwkeurigere vergelijking tussen gewichtsklassen, vooral voor lifters die ver buiten het midden van de gewichtsverdeling vallen.
Waar dit misgaat. De belangrijkste fout is verwachten dat de keuze bij Uitrusting de score verandert — dat gebeurt niet, per ontwerp, omdat raw en equipped lifting dezelfde DOTS-polynoom gebruiken en het veld puur dient om je eigen invoer te labelen, niet als ontbrekende scoringsvariabele. De formule is ook specifiek gefit om Wilks te vervangen aan de lichte en zware uiteinden van de gewichtsrange, waar Wilks minder nauwkeurig bleek, dus DOTS- en Wilks-scores voor dezelfde lifter zullen iets uiteenlopen naarmate het lichaamsgewicht van die lifter verder van het midden van de range afligt.
DOTS is ontworpen als een zuivere formule voor lichaamsgewichtnormalisatie en heeft geen aparte coëfficiënten voor raw versus equipped lifting — dat onderscheid wordt op federatie- en divisieniveau geregeld (aparte raw- en equipped-ranglijsten), niet binnen de scoringsformule zelf. Het veld staat er zodat de calculator een resultaat kan labelen, niet omdat het de rekensom verandert.
DOTS is gefit met een grotere en recentere set wedstrijdresultaten dan de oorspronkelijke Wilks-dataset uit 1994, en corrigeert een bekende zwakte van Wilks waarbij lifters aan de zeer lichte en zeer zware uiteinden van de gewichtsrange enigszins inconsistent scoorden ten opzichte van lifters in het midden van de range.