De formule
Hoe je zwangerschapsduur berekent
De zwangerschapsduur wordt geteld vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie, niet vanaf de bevruchting. Die afspraak telt ongeveer twee weken bij de werkelijke leeftijd van de zwangerschap op, en is de reden waarom een "voldragen" zwangerschap van veertig weken in werkelijkheid neerkomt op ongeveer achtendertig weken foetale ontwikkeling.
De berekening zelf is simpel optellen: het aantal dagen sinds de eerste menstruatiedag wordt gedeeld door zeven om het aantal voltooide weken te krijgen, met de rest als extra dagen. Verloskundigen schrijven dat als weken plus dagen — 22+3 betekent 22 voltooide weken en 3 dagen.
Waarom zwangerschapsduur belangrijk is
De zwangerschapsduur bepaalt vrijwel elke beslissing in de zwangerschapszorg: welke onderzoeken op welk moment worden aangeboden, wanneer een bevalling als voldragen geldt, en vanaf wanneer een vroeggeboorte als levensvatbaar wordt behandeld. De volledige termijn loopt van 37+0 tot 41+6 weken, met 40+0 als de nominale uitgerekende datum.
Omdat de datum van de bevruchting zelden precies bekend is, blijft de laatste menstruatie het meest praktische startpunt — het is een datum die de meeste mensen zich wel herinneren.
Rekenvoorbeeld
Bij 158 dagen sinds de eerste dag van de laatste menstruatie is dat 22 voltooide weken (22 × 7 = 154 dagen) plus 4 dagen, dus een zwangerschapsduur van 22+4. Tot de uitgerekende datum van 280 dagen resteren dan nog 280 − 158 = 122 dagen.
De uitkomst interpreteren
Slechts ongeveer 4% van de baby's wordt precies op de uitgerekende datum geboren. Zo'n 80% komt binnen twee weken voor of na die datum, waardoor de datum beter gezien kan worden als het midden van een periode dan als een vaste dag.
Deze berekening gaat uit van een cyclus van 28 dagen met eisprong op dag 14. Een echo in het eerste trimester is nauwkeuriger en is leidend als beide uitkomsten van elkaar afwijken. Deze rekenmachine geeft algemene informatie en is geen medisch advies — raadpleeg je verloskundige of arts voor jouw situatie.
Omdat de datum van de laatste menstruatie meestal bekend is, terwijl de bevruchtingsdatum dat vrijwel nooit is. Deze afspraak dateert van voor de echografie en is aangehouden voor consistentie in alle zwangerschapsrichtlijnen.
Een echo in het eerste trimester waarbij de kop-stuitlengte wordt gemeten, is nauwkeurig tot ongeveer vijf dagen. Na circa 14 weken neemt de nauwkeurigheid af, omdat baby's dan meer in grootte gaan verschillen.