De formule
Hoe je je trimester berekent
Een zwangerschap wordt van oudsher in drie trimesters van ongeveer dertien weken ingedeeld. De grenzen zijn een afspraak en verschillen licht per bron, maar het eerste trimester eindigt vrijwel altijd rond week 13 en het derde begint rond week 28.
De berekening kijkt simpelweg naar het aantal voltooide weken: 0 tot 13 weken is het eerste trimester, 14 tot 27 weken het tweede, en vanaf 28 weken het derde.
Waarom het trimester belangrijk is
De indeling markeert klinische in plaats van biologische mijlpalen. Het risico op een miskraam daalt sterk tegen het einde van het eerste trimester; levensvatbaarheid buiten de baarmoeder begint rond het begin van het derde. Week 24 is het moment waarop neonatale afdelingen doorgaans actief gaan reanimeren, en het is ook de wettelijke grens voor de meeste zwangerschapsafbrekingen. Week 37 geldt als voldragen, waarna een bevalling niet langer als vroeggeboorte telt.
Rekenvoorbeeld
Bij 22 weken zwangerschap geldt: trimester = 1 + naar beneden afgerond(22 ÷ 14) = 1 + 1 = 2, dus het tweede trimester. Er resteren nog 40 − 22 = 18 weken tot de uitgerekende datum, en de zwangerschap is dan 22 ÷ 40 × 100 = 55% voltooid.
De meeste bronnen noemen week 14, sommige week 13. Het verschil doet klinisch weinig ter zake — de belangrijke overgang is het einde van de risicovolle beginperiode.
Zevenendertig tot tweeenveertig weken. Binnen die periode wordt 39-40 weken tegenwoordig "voldragen" genoemd, met 37-38 weken als "vroeg voldragen", sinds een aanpassing van de definities in 2013.