La formule
Interpreter le resultat
Un « jours avant l'ovulation » négatif signifie que la date d'ovulation estimée est passée et que vous êtes en phase lutéale. La fenêtre fertile correspond environ aux cinq jours précédant l'ovulation, plus le jour de l'ovulation lui-même.
Ou cela se complique. Les saignements légers avant les règles ne comptent pas comme jour 1 — seul un flux abondant compte. Se tromper décale tous les calculs suivants d'un jour ou deux.
Une analyse sanguine pour confirmer l'ovulation, réalisée sept jours avant les règles attendues plutôt que littéralement au jour 21. Sur un cycle de 32 jours, elle doit être faite au jour 25.
Cela dépend de l'objectif. Les échographies de référence se font généralement aux jours 2 à 5, le suivi folliculaire autour des jours 10 à 14, et l'évaluation de l'endomètre en phase lutéale.
Comment calculer
Le jour du cycle est la façon standard de se situer dans un cycle menstruel, et c'est la référence utilisée par les cliniques de fertilité, les analyses sanguines et les calendriers médicamenteux. Le jour 1 correspond au premier jour de saignement abondant.
L'ovulation est estimée en comptant 14 jours en arrière à partir des prochaines règles attendues, plutôt qu'en avançant depuis le jour 1. C'est important car c'est la phase lutéale qui reste constante, tandis que la durée du cycle varie.